01 30 88 89 00

A partir de 14 ans

Stretching Postural

Début des inscriptions : à partir du 29 juin 2024

Mis au point au milieu des années 1960 par Jean-Pierre Moreau, un kinésithérapeute qui a travaillé auprès d’athlètes de haut niveau, le Stretching Postural® convient à un grand nombre de personnes : femmes et hommes de tous âges, sportifs ou non.

Cette technique, grâce à des étirements, permet de renforcer la musculature profonde, d’assouplir le corps et de travailler sa posture, en particulier celle du dos.

Le Stretching Postural® laisse libre cours à l’interprétation des sensations et des émotions pour agir sur de multiples fonctions organiques.

Une pratique où corps et esprit travaillent de concert pour mieux prévenir et soulager nombre de douleurs : cervicales, lombaires… et vous apporter du bien-être au quotidien.

L’atelier est aussi adapté pour des personnes non-voyantes et malvoyantes. La praticienne place une commande vocale, elle n’est pas modèle.

Matériel à prévoir : Une tenue souple

Horaires

Stretching Postural

Elisabeth ZEPPARELLI

A partir de 14 ans : Samedi – 9h00/10h00  – Tous niveaux

LIEU : Salle de danse, L‘Usine à Chapeaux
32 rue Gambetta, Rambouillet

L’atelier est aussi adapté pour des personnes non-voyantes et malvoyantes. La praticienne place une commande vocale, elle n’est pas modèle.

Tarifs saison 2024-2025

Adhésion à l’association obligatoire : 15€ (individuelle) ou 40€ (famille).
Cotisation atelier : De 175,45€ à 319€ selon quotient familial (prévoir votre dernier avis d’imposition).

Calculer votre quotient familial ici.

Réduction de 15% sur la cotisation à l’atelier dès la deuxième inscription sur les activités les moins chères.

Lieu de l'atelier

L’Usine à Chapeaux
Salle de danse, 32 rue Gambetta, Rambouillet

Infos

Nouvelles inscriptions : à partir du 29 juin 2024

Professeure

Elisabeth Zepparelli

Elisabeth Zepparelli

Professeure

Tabata – Stretching Postural & Body Zen