Découverte de l’objet et des premières sensations à travers de courtes séances d’exercices
ludiques et adaptées (parcours d’obstacles, jeux, challenges etc).
Apprentissage des règles de sécurité, des notions et techniques élémentaires de la pratique.
– Règles de conduite pour pratiquer en sécurité
– jargon et lexique « skateboardistique » : les différentes pièces d’un skateboard, les
modules, les premières figures.
– techniques de propulsion, d’équilibre, de freinage, de virage et de saut.

Cours de skate « initiation » (niveau 1) + 8 ans
Vendredi 18h-19h (1h)

Découverte des premières sensations à travers de courtes séances d’exercices ludiques et
adaptées (parcours d’obstacles, jeux, challenges etc).
Apprentissage des règles de sécurité, des notions et techniques élémentaires de la pratique.
– Règles de conduite pour pratiquer en sécurité
– jargon et lexique « skateboardistique » : les différentes pièces d’un skateboard, les
modules, les premières figures.
– techniques de propulsion, d’équilibre, de freinage, de virage et de saut.

Cours de skate « perfectionnement » (niveau 2) +8 ans
Samedi 11h-12h30 (1h30)

Perfectionnement des techniques de bases, notamment du ollie (saut avec le skate) et du
carving (choix de trajectoire, conservation de la vitesse). Introduction aux premières rotations, aux
flip tricks, manuals, grinds, slides, et aux changements de stances.
– Rappel des règles de conduite
– Culture « skateboardistique » : photo, vidéo, magazines.
– Shove-it, manuals, frontside kick-turn, ollie 180° etc

Cours de skate « perfectionnement » (niveau 3) + 8 ans – Jeudi 18h15-19h45 (1h30)

Perfectionnement des techniques de bases (polyvalence & adaptabilité), apprentissage des
figures plus techniques en flat, curb, rail, et courbe. Exercices en fakie, switch et nollie.
– Culture « skateboardistique » : photo, vidéo, magazines.
– Kickflip, fakie flip, boardslide, 50/50, rock to fakie, axle etc.
– Développement du style et de l’identité à travers et les préférences individuelles.