Vous voulez vous amuser, vous sculpter?

Tabata est une activité ludique utilisant différents matériels pour renforcer ses muscles et son cardio.

Chaque exercice se fait en musique, avec des temps de travail et de récupération.

Matériel à prévoir : tenue de sport, baskets propres, bouteille d’eau, tapis (possibilité de prêt par l’association)